眠り姫にバランスボールを

この頃、勉強開始と共に眠り姫になる花さん。

成長期なのでそれはしたかないのですが、8時に寝てるってどういうこと?

ゲームやテレビ、マンガ、YouTubeなら際限なく、夜中まで起きている花。
勉強となったら眠くなる。

これじゃまったく勉強が進みません。

 

確かに、勉強は眠い。
母も学生の頃は参考書を枕にしていました。

成長期もあって、眠いでしょう。

とはいえ、「勉強を始めたら眠くなる」を許していたら中学受験なんて無理。
なので、カミナリを一発落として起こします。

10時以降なら仕方ないけど、8時はいくらなんでも早い。
幼稚園児か!?

 

で、ちょこちょこ様子を見に行くのですが、ある事に注目。

眠くなるのは、ただ単に勉強に対して退屈(!?)と感じているだけでなく、椅子にも原因があるのではと。

花が使っているイスは父と母が使っていたイスで、包み込むような形で胡坐をかいてもいい感じ。
インテリアショップで購入したのですが、まるでソファに座っているような?

だからか、勉強している花の姿勢はぐっだぐだ。
超リラックス。
そりゃ寝るわ。

 

眠くなる原因がわかれば、後は改善するのみ。

花には、母が愛用しているバランスボールを渡しました。

バランスボールの椅子、最高です。

 

母は自宅で仕事をすることもあるのですが、長時間座っていると腰が痛くなる。
バランスボールだと腰への負担も少なく、自然と背筋も伸びていい感じ。

ボケーっとしたらスッテンコロリンと大惨事になるので、気持ちもシャキッとします。
たまに動くことでストレス発散にもなります。

 

という事で、さっそく花にバランスボールを。

渋々ながらも使いますが、やはりぐうたらできないので不満顔。ただ、ボールの反動を楽しむ様子も。

そして、最大の目的。
睡魔についても効果がある感じ?

座ることに意識があるので、居眠りしなくなりました。

最近、体重が増加傾向なので、バランスボールは居眠り対策だけでなく、ちょっとしたダイエットにもいいかな!?

 

とはいえど…

やはり普通の椅子が恋しいのか、「8時以降はバランスボールを使います」と、それまでは普通に椅子を使用。

また、リビングで勉強する際には母の目があるので普通の椅子で。

花自身もわかっているのでしょうか?
椅子だと眠ってしまうけど、バランスボールだと眠れないと。

もしくは、母の圧にせめてもの抵抗(妥協?)でしょうか?

なにはともあれ、「勉強=睡眠時間」にならなければ、母はどっちでもいいです(ため息)。

 

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